Produkte | Ergonomisches Zubehör
Bild 01: Bewegliche Unterarmstützen Ergo Rest
Der massive Einsatz von Computern und Informationstechnik hat die Arbeit im Büro in den letzen Jahren grundlegend verändert. Ungeachtet der unbestreitbaren Vorteile moderner Spitzentechnologie haben sich die Arbeitsbedingungen in physischer Hinsicht verschlechtert. Auch heute noch ist es offensichtlich völlig selbstverständlich, dass Tastaturen mit ansteigenden Tastenfeldern, obwohl die Zeiten der mechanischen Schreibmaschine, die ein deutlich ansteigendes Tastenfeld aus konstruktiven Gründen erforderlich machte, längst vorbei sind. Auch ist es nicht nachvollziehbar, warum Mäuse, deren Formgebung von ergonomischen Erkenntnissen Lichtjahre entfernt ist, als Eingabegeräte immer noch weit verbreitet und im Dauereinsatz sind. Und warum liegen Vorlagen, von denen abgeschrieben und in den Rechner eingegeben werden muss immer noch seitlich neben der Tastatur, als müsse wie in unerfreulichen Schuljahren ein langer Text abgeschrieben werden? Das Lesen mit der Taschenlampe unter der Bettdecke war schon immer anstrengend, das Arbeiten an Arbeitsplätzen mit nicht flimmerfreiem Licht und ungenügender Ausleuchtung nicht weniger.
Die tägliche Arbeit am Bildschirm verursacht u.a. chronische Verspannungen im Arm-, Schulter- und Nackenbereich (RSI-Syndrom). Durchblutungsstörungen, Ermüdung der Muskulatur und Schmerzen sind die bekannten Folgen.
Bereits in den 1980-er Jahren konnte an der Universität Kuopio in Finnland von Prof. Hänninen und Dr. med. Sihvonen gezeigt werden, dass die Muskelanspannung in Nacken und Schulter bei Verwendung von beweglichen Unterarmstützen während der Bildschirmarbeit um bis zu 90 % verringert wird.
Bild 02: Schreibpult, Buchstütze und Vorlagenhalter Desk Up
Untersuchungen aus Dänemark zeigen, dass flache Tastaturen mit 5° negativer Neigung (negative Neigung = Gefälle) ebenfalls zu einer deutlich spürbaren Entlastung der Arm-, Schulter- und Nackenmuskulatur führen.
Für handschriftliche Arbeiten oder bei lesender Tätigkeit bringen dagegen Schrägauflagen mit 15° positiver Neigung (positive Neigung = Steigung) die beste Entlastung. Zudem führen sie zur Aufrichtung des Oberkörpers in dem Maße, wie das Schreibgut an das Gesichtsfeld herangeführt wird.
Bild 03: Mobiler Laptopständer Q260 mit integriertem Vorlagenhalter
Die symmetrische bzw. mittige Anordnung von Tastatur, Vorlage und Bildschirm lässt viele unnatürlichen und belastenden Körperhaltungen erst gar nicht auftreten. Mit einem speziellen Vorlagenhalter, der zwischen Tastatur und Monitor platziert wird und der Ihnen ermöglicht, für handschriftliche Notizen die Vorlage über die Tastatur zu sich hin zu ziehen, werden deutliche Verbesserungen im Wohlbefinden und im Arbeitsergebnis erzielt. Auch wenn Sie am Laptop arbeiten können Sie mit unseren Laptophaltern diese Symmetrie erreichen.
Bild 04: Vertikalmaus Evoluent
Eine Reihe von speziellen Mäusen als häufig genutztes Eingabegerät bringen die dringend erforderliche Entlastung von Schulter, Unterarm, Handgelenk und Fingern. Welche Maus in Frage kommt richtet sich nach der jeweiligen Aufgabenstellung und individuellen physiologischen Voraussetzungen.
Das Maus Arm Syndrom (MAS) umfasst alle schmerzhaften Probleme vom Hals und Nacken bis zu den Fingerspitzen, die von der Computerarbeit verursacht oder verschlimmert werden. Die Beschwerden, die die Mausbenutzer erfahren, sind u.a. in der Benutzung des traditionellen Maus-Designs begründet. Sie entstehen durch eine unnatürliche Haltung, also der Verdrehung von Elle und Speiche im Unterarm, dem Hochhalten des Unterarms beim Griff zur Maus aus der Luft und eine abgewinkelte Stellung des Handgelenks.
Diese beschriebenen Haltungen und die zahlreichen Kleinstbewegungen der Finger durch das Mausklicken verursachen statische Spannungen im Unterarm. Zusätzliche Spannungen ergeben sich aus der statischen Belastung hauptsächlich in Bezug auf die Hals-, Nacken- und Schultermuskulatur, hervorgerufen durch das seitliche Hochhalten des gesamten Armes, ohne den Unterarm aufzulegen. Eine Computermaus zu bedienen, bedeutet hohe Genauigkeitsarbeit. Die traditionellen Mäuse sind für große Bewegungen entworfen worden und benötigen so auch einen höheren Kraftaufwand der Arm- und Schultermuskulatur. Für die auszuführende Feinstarbeit sind sie nicht geschaffen. Die Hand- und Fingermuskeln sind für diese Art von Aufgaben viel besser geeignet, normalerweise werden also hierzu die Fingerspitzen eingesetzt. Dabei werden Hand und Unterarm auf der Tischoberfläche zur Entlastung der Muskulatur aufgelegt. Dies ist der Hintergrund von Konstruktionen wie der Ullman PenClic Mouse oder anderen Stiftemäusen. Der Cursor und die erforderlichen Eingabebefehle werden ähnlich einer Schreibbewegung gesteuert, gleich so als ob man einen gewöhnlichen Schreibstift verwenden würde. Dabei spielt es keine Rolle, ob die linke oder rechte Hand benutzt wird.
Bild 05: Rückenkissen Spina Back
Für den privaten Anwendungsbereich bringen speziell einstellbare Rückenkissen beim Autofahren oder im Sessel sitzend dem schmerzenden Rücken spürbare Entlastung.
Bild 06: Faltbarer Spazierstock mit Sitz Flipstick
Ein sich selbst entfaltender und zusammenklappbarer, klein in einer dazugehörigen Tasche verstaubarer Spazierstock mit ausklappbarem Sitz ist nicht nur auf längeren Spaziergängen nützlich für die erforderlichen Verschnaufpausen, sondern auch in interessanten Kunstausstellungen oder bei überfüllten Kirchenkonzerten.
Bild 07: Anpassungsfähige Nackenstützkissen
Morgendliche Verspannungen in Schulter und Nacken können durch unterschiedliche Nackenstützkissen reduziert oder gar vermieden werden. Eine sinnvolle und bewährte Auswahl finden Sie bei uns.
Bild 08: Schreibpult, Buchstütze und Vorlagenhalter Desk Up
Warum sich nicht die Erkenntnisse der Arbeitswelt zu Nutze machen? Ein formschönes und flach zusammenfaltbares Pult ist Vorlagenhalter, Buchstütze oder Schreibauflage in einem. Es ist leicht, einfach zu verstauen und kann überall hin mitgenommen werden.
Bei Schmerzen im Rücken, Hals-, Nacken- und Schulterbereich oder im Unterarm können unsere Produkte die Behandlung Ihres Arztes sinnvoll begleiten und unterstützen. Eine ärztliche Behandlung können und dürfen sie nicht ersetzen.